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全关节置换术,术后期待什么

家庭观beplay全新2.0察护理人员

我们的关节使我们能够移动、伸展、弯曲、行走和参与各种活动——这既是日常生活所必需的,也是我们所享受的。通常,我们想当然地认为关节使这些运动成为可能。随着年龄的增长,骨关节炎、类风湿性关节炎或创伤性损伤等疾病会影响我们的关节,因此需要进行关节置换手术。

康复期间的帮助

正常情况下,关节的骨端覆盖着一层光滑的软骨,可以进行无摩擦、无痛的运动。然而,当软骨受损或磨损时,运动会变得僵硬和疼痛。当关节磨损到骨头与骨头摩擦的程度时,甚至日常活动——走路、上下楼梯和弯腰——都变得困难。与关节问题相关的疼痛和缺乏活动能力会使人虚弱。

当全关节置换手术是一个可行的解决方案时,目标是通过用金属和/或塑料表面替换受损的软骨来减轻关节疼痛。这种置换可以恢复关节的运动和功能,进而提高灵活性。接受关节置换手术的患者通过更大的独立性和更健康、无痛的活动改善了他们的生活质量。

术后,需要积极主动的家庭健康常规,包括康复和物理治疗,以确保新关节的最佳功能。每个人康复和恢复活动能力的速度各不相同,但是,“所有从关节置换手术回家的患者至少需要家人、朋友和/或外部机构的帮助和支持几周,”Nan Davidson说,丹佛波特关节置换中心外科服务的临床护士专家解释说。如果手术对你来说是最好的选择,那么知道之后会发生什么将帮助你做好准备,并为你的成功做好准备!

膝关节置换术-你并不孤单

根据美国整形外科护士协会的数据,每年有超过581000名美国人接受膝关节置换手术。一个成功的膝盖置换和恢复期不仅可以给你一个新的膝盖,而且可以给你一个新的生命!

膝关节置换术后的恢复基础

大多数人可以在膝关节置换术当天或术后不久站立和活动。戴维森解释说:“在手术当晚或手术后不久,患者能够真正站在新膝盖上,这是对患者信心的极大提升。它为患者的康复奠定了基础。”。临时使用拐杖、助行器或拐杖等步行设备很可能是支撑全身重量所必需的,持续时间完全取决于手术和个人家庭健康恢复进度。

大多数患者在手术后几天从医院回到家中,开始家庭健康计划。回到家后,物理治疗和康复将持续六到八周,以恢复新膝盖的力量和运动以及支撑它的肌肉。完成后,患者可以重新享受大部分活动。

许多患者在手术后很快就返回工作岗位,并且可以在术后7到12周恢复家务和低影响活动。当膝关节置换术后恢复时,现实一点很重要,记住你会按照自己的速度进步,因为你的身体已经准备好了!

膝关节置换术后的生活方式调整

虽然在康复的道路上,患者仍然需要照顾他们的新膝盖。与你的医生或物理治疗师一起设定弯曲和矫正受影响膝盖、爬楼梯和走一定距离的实际目标,可以帮助你在不过度的情况下推动康复。

回到家后,通过移除松散的地毯、杂物和难以移动的家具,确保空间安全和可接近。升高的马桶座或马桶安全栏杆、淋浴椅或淋浴椅、扶手和其他辅助设备(如长柄伸手工具和海绵)可能会有所帮助。

完全康复后,患者可以恢复正常的家庭和工作常规。鼓励参加低影响活动,如散步、跳舞、高尔夫球、徒步旅行、游泳、保龄球和园艺。重要的是避免高冲击性活动,如跑步和篮球,因为这些可能会对膝盖造成过度压力。

髋关节置换术-你并不孤单

根据美国整形外科护士协会的数据,每年有193000多名美国人接受髋关节置换手术。一个成功的髋关节置换术和家庭健康恢复期不仅可以修复髋关节,减少疼痛,而且还可以创造一条更健康的道路!

髋关节置换术后的康复基础

髋关节置换术后恢复的第一步是增加腿部重量。根据您收到的更换类型,这可能需要4到8周的时间。在此之前,移动需要一个辅助装置,如助行器或手杖,使移动能够增强力量并促进愈合。

物理治疗对于髋关节置换术后的完全康复至关重要。大多数人在手术后能够直接回到自己的家中,因此可以在家中或门诊康复环境中继续锻炼。轻家务可以在术后两周内恢复——然而,重家务,如铲雪或搬动家具,应该等到七到十二周,或者按照医生的建议。根据恢复的速度以及患者的工作类型,可能需要六周时间才能建议恢复工作。

髋关节置换术后生活方式的调整

在恢复期间,应采取某些预防措施,以确保新髋关节能正常愈合。尽管运动对恢复过程很重要,但咨询医生、家庭健康护士或物理治疗师,了解弯曲、交叉双腿以及抬起或扭转受影响腿的具体说明。

对您的家进行必要的更改以确保安全的恢复环境也很重要。戴维森说:“就像膝关节置换手术一样,患者需要确保他们的家庭环境没有任何可能绊倒或摔倒的东西。”。“为髋关节置换术后回家做准备,需要配备辅助行走设备和其他确保安全的设备,如淋浴椅和/或扶手杆。”您的医生和物理治疗师将根据您的特殊情况提供专业建议。

随着康复过程的继续,患者将能够恢复大部分日常活动、工作和锻炼。但是,应避免高冲击性活动,如跑步、跳绳和慢跑。替代体育活动,如游泳、骑自行车、散步、跳舞和打高尔夫球。这些是安全的新髋关节。

肩关节置换术-你并不孤单

虽然远不如髋关节和膝关节置换术常见,但肩关节置换术正变得越来越普遍。美国矫形外科医师学会(American Academy of Orthographic Surgeronics)引用每年有23000名美国人接受这种手术。用信息和现实的期望来处理恢复和康复将确保这是一个成功的过程。

肩关节置换术后的恢复基础

肩关节置换术后,大多数患者能够在两周内完成有限的基本个人护理任务,而更复杂的任务需要六周才能恢复。在手术后的这段时间内,患者通常必须佩戴手臂吊索来支撑肩部。戴维森指出:“同样,为手臂的暂时限制安排支持可以限制或避免沮丧。提前准备好你的家,安排好膳食——让事情井然有序,可以让康复期更顺利。”。与医生、家庭健康护士或理疗师交谈,确保您在抵达家中时得到所需的东西。

肩关节置换术后生活方式的调整

短期内,肩关节置换术后康复的患者不能使用受影响的手臂在床上或从椅子上抬起体重。康复中的患者应始终避免将受影响的手臂置于极端位置,并在需要时寻求帮助。重要的是不要过度举重——不建议举起比一杯水重的东西。然而,根据物理治疗师的建议,患者在治疗期间和在家中进行锻炼是至关重要的。

肩关节置换术唯一的长期局限性是康复患者避免负重和参与接触性运动。

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